Oggi parleremo della delicatezza più amata dai miei figli, fin dalla nascita. Ti darò anche alcune ricette per cuocere le mele nel forno a microonde con miele, zucchero, ricotta e cannella.
Perché non nel forno? In generale, non c'è grande differenza dove cuocere. È solo che tutto è molto più veloce nel microonde; E il piatto risulta altrettanto gustoso e sano. A proposito, gli avversari delle microonde non emettono nulla di dannoso ed è giunto il momento di studiare la loro azione e usarla a proprio vantaggio.
Posso cuocere le mele nel microonde
Abbiamo sempre mele, ci sono familiari, si potrebbe dire, ordinarie. Ma a volte mi dà fastidio vederli freschi, voglio la diversità. E un altro vantaggio, con un enorme, mele cotte è che non causano gonfiore come fresco. Quindi possono essere bambini, anche i bambini, le loro madri che allattano e tutti quelli a cui le mele sono proibite, per esempio dopo la chirurgia addominale.
Non credere a quelli che ti convincono della mancanza di vitamine e sostanze nutritive nelle mele cotte. Tutto è preservato, anche alcune sostanze aumentano il loro effetto curativo. E c'è un sacco di fibre in loro, quindi un prodotto dietetico molto utile che può ripristinare la digestione.
Come preparare le mele per la cottura
- Le mele possono essere cotte intere, farcite con metà o qualcosa del genere. Ma all'inizio devono essere lavati. I frutti importati spesso vengono trattati con la paraffina, è piuttosto difficile da rimuovere dalla superficie della buccia, è necessario lavarli con una spazzola non grossolana in acqua calda. Mi lavo le mele fatte in casa con la soda.
- Non è necessario rimuovere la buccia dal frutto prima della cottura, altrimenti si sfaldano e perdono la forma. Ma in modo che non si rompa, ha senso fare qualche foratura con uno stecchino di legno.
- Per preparare le mele per il ripieno, è necessario tagliare la parte superiore, sarà un coperchio. In un cerchio con un coltello affilato, ritaglia il nucleo con le ossa e tiralo fuori. Il fondo è rimasto intatto. Inoltre, affinché le mele si cuociano in modo uniforme, raccogliere circa la stessa dimensione del frutto.
- Se cuoci le mele con le fette o le metà, è sufficiente tagliarle e rimuovere la parte centrale. Ma non tagliare fette troppo sottili, di nuovo, cadranno a pezzi.
Quanto tempo occorre per cuocere le mele nel microonde
Le mele hanno una polpa dura, come quella più lunga, i frutti succosi e friabili si cuociono più velocemente. Il tempo dipende anche dalle dimensioni: più grande è, più lungo è il tempo di cottura più lungo.
Il tempo dipende ancora dalla potenza del forno a microonde, ho un normale, standard, cuocendo una mela di medie dimensioni per circa cinque minuti quando acceso a 700 watt.
Come cuocere le mele nel microonde - ricette
Per prima cosa ho letto su come cuocere le mele in un forno a microonde in un piccolo libro con ricette, che è stato allegato a questo forno a microonde, anche se era il mio primo forno a microonde, non era sofisticato come quelli moderni, ma prima di tutto ho provato queste ricette .
Poi, essendosi abituato, ho iniziato a cuocere le mele con vari ripieni. E quando la mia figlia più giovane venne alla luce, poi da tre mesi cominciò a introdurre lentamente gli integratori da tali mele. Sono felice di condividere le mie ricette.
Mettiamo le mele nel microonde con la cannella
Ti piace il sapore delle mele con la cannella? Io e i miei figli molto. Lo aggiungiamo persino a tutte le torte di mele. L'odore di calore e comfort dà questa spezia. E il dolce può essere completato con l'uvetta dolce, penso che i tuoi figli saranno deliziati con un cibo così sano. Prendiamo:
- Sei mele in agrodolce di medie dimensioni
- Una manciata di uvetta marrone
- Due grandi cucchiai di zucchero
- Un cucchiaino di cannella
- Mezzo bicchiere d'acqua
Processo di cottura:
Sollevare l'uvetta per la prima volta con acqua bollente, sciacquare e scolare l'acqua, quindi sciacquare sotto l'acqua corrente e immergere per alcuni minuti in modo che le bacche si ammorbidiscano.
Anche le mele sono mie, le tagliamo in otto fette, tagliando in anticipo la metà. In questa ricetta, la buccia può essere rimossa, in quanto cucineremo in un piatto refrattario e il piatto dovrebbe essere leggermente bollente. Impostiamo il microonde a 800 watt e tempo 5 minuti. Quindi apriamo il coperchio, mescoliamo i componenti e lo riposizioniamo per 4 minuti.
Mele al forno nel microonde per una madre che allatta
Ricordo quando ero una madre che allattavo, volevo esattamente ciò che era impossibile. Poi mia nonna mi suggerì di cuocere una zucca e delle mele in un forno russo. Ho provato, si è rivelato molto gustoso e il mio bambino non ha avuto coliche. Puoi un piatto del genere il terzo giorno dopo la nascita. Vantaggi una quantità enorme e allo stesso tempo una rapida eliminazione di chili in più.
Prendiamo:
- Otto mele con pelle spessa
- Duecento grammi di polpa di zucca
Processo di cottura:
Per farti come un dolce, prendi le mele più dolci, e la zucca è meglio di una noce moscata. Non usiamo lo zucchero qui, perché abbiamo bisogno non solo di mangiare vitamine, ma anche di riportare la nostra cifra alle dimensioni precedenti.
Le mele vengono lavate e liberate dai cuori. Strofiniamo una zucca con una grattugia grande e riempiamo ogni mela, mettiamo i coperchi dalla parte superiore della parte tagliata in cima e mettiamo a 700 watt per otto minuti, se le mele sono troppo dure, aggiungi tempo.
Come cuocere le mele nel microonde con miele e albicocche secche
Faccio questa ricetta con il miele quasi ogni fine settimana. Saporito, indescrivibilmente. La fragranza si trova a casa vertiginosa. Faccio un piatto del genere per la colazione, tutto dall'odore si alza immediatamente.
Prendiamo:
- Sei mele di medie dimensioni
- Cinque grandi cucchiai di miele
- Una manciata di albicocche secche
- Alcuni cannella
Processo di cottura:
Mele come sempre lavate, tagliate il berretto e tagliate a metà. Le albicocche secche devono essere riempite con acqua bollente per tre minuti, sciacquate bene e tritate finemente. Dopo di che, puoi singolarlo con le mele, quindi versarlo con il miele, ma io mescolo subito il miele e le albicocche secche in una terrina, aggiungo un pizzico di cannella e le mele.
Poi per cinque minuti alla massima potenza metto la frutta nel microonde. Quando sei pronto, puoi infilarlo leggermente con lo zucchero a velo per la bellezza.
Come cuocere una mela nel microonde per un bambino
Lo sviluppo del gusto influenza direttamente lo sviluppo del bambino, il suo linguaggio e la sua psiche, così dicono gli scienziati. All'età di mezzo bambino, puoi iniziare ad entrare nelle mele cotte, se il bambino è completamente sano. In generale, tale cibo non danneggia lo stomaco, come le mele ordinarie, così audaci, sviluppano il gusto.
Dobbiamo prendere:
- Mela dolce non soda
- Un cucchiaio di acqua
- Sulla punta di un cucchiaino di burro
Processo di cottura:
Tu e altri membri della famiglia si potrebbe anche voler provare le mele, quindi prendere alcuni pezzi. Per i bambini oltre un anno e mezzo, puoi cospargere di zucchero.
Mi lavo la mela, ne tolgo la parte centrale, metto un pezzo di burro e lo metto su un piatto, in fondo al quale versiamo dell'acqua.
Alla massima potenza, impostiamo il forno a microonde per cinque minuti di cottura. Dopo averlo spento, lasciare riposare il piatto nel microonde.
Mele al forno nel microonde con zucchero
Per un dessert simile, puoi prendere sia zucchero che zucchero a velo. Semplice, veloce, senza fronzoli.
Abbiamo bisogno di:
- Tre mele medie
- Un cucchiaino e mezzo di zucchero
- Cannella opzionale
- Tre grandi cucchiai di acqua
Processo di cottura:
Prepariamo anche le mele, togliamo le parti centrali e versiamo lo zucchero in esse, mezzo cucchiaio. Versare acqua sul piatto e stendere le mele, infornare alla massima potenza per cinque minuti.
Come cuocere le mele con la ricotta nel microonde
Mele al forno con ricotta possono benissimo passare per una cena leggera. Ci sono poche calorie qui, se si prende la ricotta a basso contenuto di grassi, quindi sarà molto utile per perdere peso.
Prendiamo:
- Faranno tre grandi mele, Antonovka
- Duecento grammi di ricotta a basso contenuto di grassi
- Grande cucchiaio con un mucchio di zucchero
- Una manciata di albicocche secche
- Una manciata di uvetta
Processo di cottura:
Riempire l'acqua bollita con uvetta e albicocche secche, lasciare per circa venti minuti, quindi risciacquare bene. Stendere su un tovagliolo di carta per asciugare.
Albicocche secche devono essere tagliate in piccoli frammenti, fiocchi di latte, se granulari, è meglio passare attraverso un setaccio. In una tazza, mescolare la ricotta con lo zucchero, è necessario peripervare accuratamente, quindi aggiungere albicocche secche e uvetta.
Le mie mele, tagliate a metà, ricoprono la ricotta, coprite con i tagli. Impostiamo il microonde per 500 watt e cuociamo per 8 minuti.
Mele al forno con banana e cannella
Quando devi andare a dieta, la cosa peggiore è rinunciare ai dolci, ma tu vuoi essere terribile. Qui, per non rompere, faccio un dessert così delizioso. Molto utile per la pancia, e di solito tutta la famiglia si unisce a me. Prendiamo:
- Due mele rosse
- Banana stramatura
- Cannella o bastoncini di cannabis
- Sulla punta di un coltello alla vaniglia
Processo di cottura:
Tagliare le mele a metà e togliere quello centrale, adagiarle su un piatto. Schiaccia una banana, aggiungi immediatamente la vaniglia. Grano di banana steso nelle cavità di mele, cospargere di cannella. Cuocere a 700 watt per sette minuti.
Mele al forno con fragole
Ricetta chic, provata una volta e ora cucino tutto il tempo. Un grande piatto per un tavolo di compleanno per bambini.
Prenderemo:
- Cinque piccole mele rosse
- Duecento grammi di fragole o fragole
- Un grande cucchiaio di fecola di patate
- Due grandi cucchiai di zucchero
Processo di cottura:
Amido mescolare con lo zucchero in una ciotola separata. Tagliamo la metà delle mele. Mettili sul piatto. Mettiamo le bacche nel mezzo di ogni mela, cospargere con una miscela di zucchero e amido in cima. Cuocere 7 minuti nel microonde.
