Succo di mirtillo rosso - principi generali di preparazione
Il succo di mirtillo è una delle bevande più polari e preferite. I mirtilli sono una bacca molto salutare. Ha effetto anti-infiammatorio, antipiretico, diuretico, antibatterico e tonico. Si fa notare che i mirtilli aumentano significativamente le prestazioni umane, quindi una bevanda da questa meravigliosa bacca non solo disseta la sete, ma recupera perfettamente anche dopo una dura giornata di lavoro. Il succo di mirtillo rosso dona vitalità e dona energia al corpo.
La bevanda di mirtillo ha la proprietà di abbassare la pressione sanguigna e distrugge gli agenti causali di varie infezioni. Il ferro e il potassio di mirtillo migliorano il sistema cardiovascolare e purificano il sangue. Il succo di mirtillo migliora il tratto gastrointestinale, rimuove le tossine e le tossine, rafforza il sistema immunitario e previene lo sviluppo di anemia.
La frutta del mirtillo ha l'effetto migliore durante fuori stagione e durante la stagione fredda. Una grave carenza di vitamine si celebra in questo particolare periodo dell'anno. I mirtilli forniscono al corpo vitamine, fibre e pectine essenziali. Numerosi studi scientifici hanno stabilito che il succo di mirtillo ha un forte effetto antiossidante e supera addirittura il vino rosso francese. 240 g di mirtilli contengono circa 600 g di un polifenolo antiossidante della pianta. Il succo di mirtillo non contiene conservanti, quindi la bevanda è ottima per la pappa.
Nel periodo di epidemie e raffreddori stagionali, si consiglia di combinare i farmaci con succo di mirtillo. Il mirtillo rosso potenzia l'effetto dei farmaci e aiuta il corpo a combattere più velocemente le infezioni. È noto che i mirtilli miracolosi contengono un potente componente anticancro: la quercetina. Il succo di mirtillo è molto utile per le madri che allattano, aiuta a ripristinare la forza dopo la nascita e stimola la produzione di latte. Un bicchiere di succo di mirtillo contiene la quantità giornaliera di ferro e calcio. Bere succo di mirtillo è raccomandato per un'ora e mezza prima dei pasti. Se bevi quotidianamente circa due litri di succo di mirtillo, dopo 2 settimane puoi ripristinare la funzionalità compromessa del tratto gastrointestinale. Anche dopo questo il metabolismo è normalizzato e si nota una riduzione del peso.
Cucinare il morse al mirtillo non richiede molto sforzo o tempo. Di solito le bacche preparate impastano, versano acqua e si mettono sul fuoco. I mirtilli sono bolliti per circa cinque minuti, quindi il brodo viene filtrato e lasciato raffreddare. Puoi spremere il succo dalla purea di bacche e versarlo nel succo finito. Lo zucchero o il miele sono usati come dolcificante. A volte il succo di mirtillo è preparato con succo di limone o scorza di limone. Nel succo di mirtillo è possibile aggiungere un po 'di cannella o chiodi di garofano per il sapore. Le bevande diventano più utili se la mescolate con un brodo pre-cotto e infuso. Il succo di mirtillo può essere preparato non solo da bacche fresche, ma anche da quelle congelate. Servire un drink con una foglia di menta.
Succo di mirtillo rosso - preparazione di prodotti e piatti
Per preparare il succo di mirtillo, devi scongelare le bacche surgelate in anticipo o elaborare quelle fresche. Per fare questo, i mirtilli sono ordinati, lavati e impastati con tolkushka di legno. Dopo di ciò, puoi spremere il succo da loro e quindi aggiungerlo al succo finito. Se si usa il limone, si rimuove la buccia e si spreme il succo. In anticipo, è necessario preparare la quantità necessaria di zucchero e miele. Se il succo di mirtillo è mescolato con il dogrose, anche il dogrose viene smistato, lavato e cotto a vapore durante la notte in un thermos. Che cosa potrebbe essere necessario: una pentola, una scodella per i succhi, uno spremiagrumi, un tolbushka di legno, un frullatore, un setaccio e una garza stirata pulita. Il succo refrigerato viene versato in bicchieri o bicchieri da vino e servito con una fetta di limone o foglia di menta.
Ricette per succo di mirtillo:
Ricetta 1: Cranberry Mors
La ricetta più semplice per la famosa bevanda alle bacche. Il succo di mirtillo è bollito da mirtilli rossi e acqua con aggiunta di zucchero. La bevanda è perfetta per una calda giornata estiva, quindi è consigliabile rinfrescarla prima di servire. Il succo di mirtillo può essere dato ai bambini.
Ingredienti richiesti:
- mirtilli rossi da 150 g;
- Acqua - 600 ml;
- Zucchero - circa mezzo bicchiere (puoi fare un drink più o meno dolce, se prendi proporzioni diverse).
Metodo di preparazione:
I mirtilli sono ordinati, lavati accuratamente. Prendiamo una grande pentola di materiale non ossidante e deponiamo le bacche lì. Bacche di poltiglia con tolkushkoy in legno. Quindi prendi una ciotola di vetro e prepara una garza pulita. Coprire la ciotola con una garza e adagiarvi sopra le bacche. Spremere il succo dalla miscela. Distribuire la torta di bacche nella padella, mentre il succo viene rimosso di lato. Riempi i frutti di bosco con acqua e mettili sul fuoco. Portiamo a ebollizione il brodo delle bacche e filtriamo. Nel brodo caldo filtrato aggiungere la giusta quantità di zucchero. Mescolare il succo fino a quando lo zucchero è completamente sciolto. Quindi il succo viene raffreddato e versato nel succo pressato. Morse mix, dopo di che può essere servito.
Ricetta 2: succo di mirtillo con miele
Il miele conferisce al succo di mirtillo un piacevole sapore avvolgente. Il tempo di cottura totale è di circa mezz'ora. In una porzione di tale Morse contiene solo 46 calorie. Ingredienti richiesti:
- Un chilo di mirtilli rossi;
- 2 litri di acqua;
- Miele - 2 cucchiai.
Metodo di preparazione:
Le bacche di mirtillo sono ordinate, lavate e disposte in una ciotola. Bacche di poltiglia con tolkushkoy in legno. Spremere il succo di mirtillo dalle bacche in una ciotola di vetro. Mettiamo la torta nella padella, la versiamo nell'acqua e la diamo fuoco. Portare a ebollizione e cuocere per circa 5 minuti. Filtro di brodo in una padella pulita. Nel brodo caldo, mescolare il miele fino a quando non è completamente sciolto, quindi versare il succo di mirtillo. Morse mescolare e lasciare raffreddare. Nella stagione calda, servito freddo.
Ricetta 3: succo di mirtillo da bacche congelate
Un'ottima ricetta per la bevanda ai mirtilli, per la quale vengono utilizzate le bacche congelate. La bevanda può essere preparata in qualsiasi momento dell'anno, se si effettuano preparativi in anticipo.
Ingredienti richiesti:
- Un chilo di mirtilli congelati;
- Litro di acqua bollita;
- Miele o zucchero - a piacere.
Metodo di preparazione:
Prendiamo le bacche fuori dal congelatore e lasciamo sciogliere. Salta le bacche attraverso lo spremiagrumi. Versare l'acqua nel succo risultante e addolcire a piacere con zucchero o miele. Mescolare accuratamente e servire. Questo metodo di cottura del mirtillo consente di salvare tutte le vitamine e i nutrienti.
Ricetta 4: succo di mirtillo con rosa canina
Bevanda molto utile e gustosa. La rosa canina conferisce al succo di mirtillo un aroma gradevole e un sapore delicato. Preparare una bevanda dalle bacche di mirtillo rosso e rosa selvatica.
Ingredienti richiesti:
- Mirtilli rossi - mezzo chilo;
- Cinorrodo - 1 tazza;
- Zucchero - da gustare;
- Due litri di acqua.
Metodo di preparazione:
I mirtilli sono ordinati, lavati e impastati in una ciotola con tolkushkoy. Dalle purea di bacche spremere il succo con una garza. Metti la torta in una casseruola e versa acqua. Portare a ebollizione e far bollire per 5 minuti, quindi filtrare il brodo e aggiungere lo zucchero a piacere. Mescolare fino a completa dissoluzione di zucchero. In parallelo, facciamo l'infusione di dogrose. Per fare questo, separare la rosa canina, sciacquare e versare acqua bollita in un thermos. È meglio lasciare la rosa canina durante la notte. Pronto filtro per infusione e mescolare con succo di mirtillo. La bevanda deliziosa e salutare è pronta!
Ricetta 5: bevanda al mirtillo con limone
Il limone aggiunge piacevole acidità e aroma fresco al succo di mirtillo. Questa bevanda disseta perfettamente la frittura ed è adatta per una calda giornata estiva. Preparare il succo di mirtillo con il limone rapidamente e facilmente.
Ingredienti richiesti:
- Tre bicchieri di mirtilli rossi;
- Zucchero - circa 15 cucchiai (la quantità di zucchero può essere variata);
- Sbucciare da un limone;
- Succo di limone da un limone;
- Acqua.
Metodo di preparazione:
I mirtilli sono ordinati, lavati e schiacciati con lo zucchero. Puoi usare un frullatore per questo. Quindi mettere i mirtilli e lo zucchero in un grande contenitore, aggiungere il succo di limone e la scorza di limone. Riempire i mirtilli con acqua bollente. Lasciare raffreddare la miscela, quindi coprire il contenitore con un coperchio e metterlo in frigo. Insistere succo di mirtillo circa 12 ore. Prima di bere bere deve essere filtrato.
Succo di mirtillo - segreti e consigli utili dei migliori chef
Il succo di mirtillo pronto può essere conservato in frigorifero per tre giorni, dopo di che la bevanda perde le sue proprietà benefiche. Alcune persone amano il succo di mirtillo più o meno. È possibile regolare il gusto se si aggiunge una quantità diversa di zucchero. Per preservare le vitamine e le proprietà benefiche del succo di mirtillo spremuto è meglio versare il succo di mirtillo raffreddato. Per rendere la bevanda più salutare, puoi sostituire lo zucchero con il miele. La quantità di zucchero o miele dipende dalla maturazione delle bacche, più dolci sono le bacche, meno è necessario aggiungere dolcificante. Più a lungo le bacche vengono bollite, più vitamine si perdono. Se il succo viene preparato ogni giorno, è meglio usare un frullatore per ridurre il tempo di cottura. Quando spremete le bacche, il succo di mirtillo può irritare la pelle delle mani, quindi è meglio indossare i guanti. Chi non ha tempo per cucinare il succo di mirtillo, può fare una utile raccolta di bacche. Per fare questo, tritare i mirtilli con un frullatore insieme con zucchero o miele, mettere il composto in un piatto di vetro, chiudere bene e metterlo in frigo. Una tale miscela di bacche può essere aggiunta a piacere nel tè, nella composta o in semplice acqua bollita. Per la preparazione del succo di mirtillo è necessario utilizzare una pentola di metallo non ossidabile.
