Principi generali dell'insalata di cottura con pollo e fagioli
Tutti noi ci affrettiamo da qualche parte, al lavoro è necessario avere il tempo di consegnare un rapporto, un bambino ha una matinée nella scuola materna, e gli ospiti possono anche scendere la sera, e incontrarli con un frigorifero vuoto è in qualche modo completamente indecente. Sono questi pensieri che vivono nella testa di una donna, e in tali situazioni in servizio, ogni casalinga dovrebbe avere un paio di ricette che le consentiranno di preparare rapidamente piatti gustosi e soddisfacenti.
Le insalate sono una sfera di utilizzo e una combinazione dei prodotti più inaspettati, che consente di ottenere gusti piuttosto insoliti. In primavera e in estate, è importante preparare insalate con verdure fresche. Danno facilità e allo stesso tempo purificano il corpo. Cosa fare in inverno, quando anche i prodotti naturali non possono vantare un gusto naturale: insalate di carne. In inverno, la preparazione di insalate con l'inclusione di carne nella ricetta è la più rilevante. Nei periodi freddi, il corpo richiede più energia, questa riserva consente di carne e ingredienti aggiuntivi - patate, maionese e, naturalmente, fagioli. L'utilizzo di fagioli in cucina consente di deliziare gli ospiti con una combinazione di prodotti piuttosto straordinaria, ma insalate e piatti stupiranno per la ricchezza del gusto.
Preparazione dei prodotti
Per preparare un'insalata con pollo e fagioli, il petto di pollame è utile, come per i fagioli, la varietà di varietà ci permette di arricchire il gusto della stessa ricetta ogni giorno. Una grande combinazione con la carne dà fagioli rossi. Non è solo ricco di ingredienti sani, ma ti permette anche di decorare splendidamente l'insalata.
Oltre ai due ingredienti principali: pollo e fagioli, la ricetta può includere altri prodotti: cavoli, noci, maionese, uova, cracker, mais e persino frutta. Non c'è limite alla perfezione - inventa le tue ricette uniche! Ricette per insalata di pollo e fagioli
Ricetta 1. Insalata con pollo, cracker e fagioli.
Quando si desidera preparare rapidamente un'insalata sana e sana per i propri cari, si consiglia di prestare attenzione alla ricetta presentata. La disponibilità dei prodotti consentirà, fatto salvo il budget, di organizzare una buona tabella
Ingredienti richiesti:
• Pollo - meglio stare sul petto, 300 g;
• insalata verde - 1 piccolo mazzo;
• Pomodoro - 3 pezzi;
• panna acida - 2 cucchiai. l.;
• senape - 1 cucchiaino;
• fagioli in scatola rossi - 150 g;
• cracker - 50 g.
Processo di cottura:
1. Lessare la carne in acqua salata. Qui puoi aggiungere alloro e pepe nero.
2. Dopo il raffreddamento, la carne cotta può essere tagliata a cubetti.
3. Anche i pomodori vengono tritati finemente.
4. Lavare le foglie di lattuga e tritare - a discrezione delle hostess.
5. Ora, quando gli ingredienti principali sono preparati, puoi preparare un condimento - è piuttosto semplice, dovresti mescolare bene la panna acida con mostarda, aggiungere il sale qui.
6. In una ciotola profonda, unire gli ingredienti: pomodoro, pollo, insalata, fagioli. Tutto questo mix dressing.
I cracker aggiungono all'insalata poco prima di servire!
Ricetta 2. Insalata di pollo con fagioli in scatola.
La ricetta include una lista abbastanza ampia di ingredienti. Puoi preparare un'insalata per le vacanze. L'insalata ha un sapore forte.
Ingredienti richiesti:
• pollo bollito - 1 kg;
• riso integrale - 200 g;
• un mazzo di cipolle verdi;
• fagioli in scatola - 400 g;
• peperoncino piccante - 1 pz.;
• aceto di vino - 60 ml;
• pomodori pelati - 6 pezzi;
• olio d'oliva.
Metodo di cottura:
1. Bollire il riso. Cool. Per fare questo, disponi il riso su un vassoio.
2. Lessare il pollo, quindi pulire la carne dalle ossa. È meglio arruffare la carne, non tagliarla a pezzetti e dividerla in fibre. 3. Taglia la polpa di pomodoro.
4. Taglia le cipolle fresche.
5. Scaricare l'acqua dai fagioli, lavare.
È tempo di combinare tutti gli ingredienti. Carne, fagioli, pomodori, cipolle, verdure, peperoncino, affettati con cannucce. L'insalata è condita con aceto di vino, preferibilmente bianco, e olio d'oliva. Non dimenticare di salare.
Ricetta 3. Insalata con fagioli e pollo affumicato
L'insalata con fagioli e pollo può essere preparata al mattino per i bambini. Un corpo in crescita ha bisogno di ingredienti vitali. Una colazione così sostanziosa garantirà il benessere del bambino fino al prossimo pasto.
Elenco degli ingredienti:
• barattolo di fagioli in scatola;
• uova - 3 pezzi;
• cipolle;
• petto di pollo affumicato;
• 5 cucchiai di panna acida o maionese - a discrezione.
Metodo di cottura:
Iniziamo a cucinare un'insalata saporita e sana. Per prima cosa devi separare la carne affumicata dalla pietra e tagliarla a cubetti.
Con i fagioli, scolare il liquido. Tagliare le uova a cubetti. Le cipolle possono essere prese viola, arricchirà di più il gusto dell'insalata.
Mescolare gli ingredienti e riempire con panna acida o maionese. Saliamo, aggiungiamo i verdi.
Ricetta 4. Insalata con pollo, fagioli e funghi
Per questa insalata è meglio comprare un vasetto di piccoli funghi in salamoia. Inoltre, non possono macinare e lasciare tutto.
Ingredienti richiesti:
• petto di pollo - 400 g;
• fagioli in scatola - 1 b .;
• pane nero - 3 fette;
• mais in scatola - 1 b .;
• formaggio a pasta dura - 100 g;
• funghi marinati - 300 g;
• maionese;
• aglio - 2 denti.;
• cipolle verdi;
• sale.
Metodo di cottura:
Mentre il petto di pollo viene fatto bollire in acqua salata, è possibile procedere alla preparazione dei prodotti in salamoia. Per fare questo, scaricare il liquido da loro, è meglio risciacquare e drenare nuovamente l'acqua. Formaggio duro e carne di pollame tagliata a cubetti. In una ciotola profonda, mescolare mais, funghi, fagioli, formaggio, carne.
Prendiamo il pane nero, tagliato a cubetti e asciugato al forno. Cottura di cracker. Aggiungere la quantità minima di olio vegetale nella padella e friggere il pane. L'aglio viene spinto qui e mescolato accuratamente. I crostini di pane dovrebbero essere freschi prima di aggiungere l'insalata.
Mescolare gli ingredienti dell'insalata, condire con maionese, sale, decorare con cipolle verdi.
Ricetta 5. Insalata con pollo e fagiolini
L'insalata di fagiolini non è solo appetitosa, ma anche bella. Nella stagione estiva, questa insalata può essere sostituita con pranzo o cena. La ricetta non include la maionese, che consente al corpo di digerire rapidamente i cibi.
Elenco degli ingredienti:
• filetto - 200 g;
• fagiolini verdi - 50 g;
• pomodorini - 100 g;
• limone;
• foglie di lattuga - 50 g;
• senape - 1 cucchiaino;
• aceto;
• zenzero;
• aglio - 2 denti.;
• sale.
Metodo di cottura:
1. Taglia la carne a pezzetti.
2. Macinare i fagiolini.
3. Strofinare l'aglio e lo zenzero, dopo aver pulito lo zenzero.
4. In una piccola ciotola, mescolare l'olio d'oliva, lo zenzero e l'aglio grattugiati e la polpa di senape e limone. Tutti gli ingredienti sono ben miscelati.
5. È tempo di carne e fagioli. Friggere la carne in una padella calda.
6. Dopo 5 minuti, aggiungere i fagiolini.
7. Schiacciate foglie di lattuga in un piatto, dove vanno e pomodorini, tagliati a metà. Mescolare. Nella stessa ciotola aggiungere i fagioli fritti con la carne.
8. Salsa per condimento per insalata, preparata in precedenza.
9. Alla fine saliamo, riempiamo con aceto, a piacere.
Insalata colorata e appetitosa.
Ricetta 6. Insalata di pollo e fagioli rossi.
I fagioli rossi conferiscono al piatto un aspetto colorato e luminoso, e la combinazione di cavoli e mele consente di gustare un piatto succoso. Ingredienti richiesti:
• filetto bollito - 300 g;
• fagioli rossi - 1 b .;
• mela rossa - 1 pz.;
• cavolo di Pechino;
• pepe e sale.
Metodo di cottura:
Il processo di cottura è sorprendente semplicità.
• Tagliare il filetto bollito a pezzetti.
• Tagliare una mela in cannucce.
• Drenare il liquido dal fagiolo rosso.
• Taglia il cavolo.
Mescolare gli ingredienti Saliamo. Puoi aggiungere cipolla verde e prezzemolo.
Segreti e consigli utili dai migliori chef
I fagioli sono un prodotto eccellente che può essere utilizzato non solo per la preparazione di piatti caldi. L'uso di questo ingrediente nella preparazione di insalate consente di cucinare insalate saporite e luminose, come nel caso dei fagioli rossi. Inoltre, i fagioli sono perfettamente in contatto con molti prodotti. Anche se non è presente nella ricetta della tua insalata preferita, puoi tranquillamente aggiungerlo lì. Ad esempio, durante il digiuno, i fagioli vengono aggiunti alla vinaigrette, in combinazione con patate e barbabietole, si ottiene un cocktail utile di vitamine.
