La varietà di insalate consente a ogni persona di scegliere l'insieme di prodotti che gli consentiranno di cucinare e gustare un'insalata gustosa e sana. Non ci sono requisiti che dovrebbero essere seguiti durante la cottura di questi piatti. Qui, al contrario, fantasia e diversità sono benvenute. Puoi provare a combinare anche la pasta con la carne e creare un'insalata molto originale.
E per coloro che amano i peperoni, non preoccuparti della diversità del loro tavolo delle vacanze. Il pepe bulgaro non è solo un prodotto sano, ricco di vitamine, ma anche un ingrediente facile, che si manifesta perfettamente in combinazione con carne di pollo e in un set con ananas in scatola. In generale, mostra interesse ed espandi l'elenco delle insalate preferite preparate nella tua famiglia per qualsiasi tavolo vacanza.
Insalata di pollo con peperone dolce - Preparazione del cibo
La combinazione di peperone e carne di pollo rende l'insalata multivitaminica e nutriente. Questo piatto può anche servire come spuntino principale, ad esempio, per il pranzo. La verdura fresca può essere utilizzata per cucinare, e anche il peperoncino viene spesso cotto nel forno o fritto in padella quando si tratta di insalate calde. In generale, ci sono molte idee su come sorprenderti con ricette interessanti. Iniziamo
Ricette per insalate con pollo e peperoni
Ricetta 1: insalata con pollo, peperone e formaggio
Ci vorrà un minimo di tempo per preparare questo piatto sano, ma in così poco tempo puoi cucinare qualcosa. Ingredienti richiesti:
• filetto - 500 g;
• senape - 1 cucchiaino;
• formaggio di capra - 200 g;
• aceto - 1 cucchiaio da tavola L;
• sale e pepe;
• Pepe bulgaro - 2 - 3 pezzi;
• mix di insalate - 1 confezione;
• olio d'oliva.
L'insalata inizia con la cottura del filetto di pollo. Per fare questo, la carne viene tagliata a strisce lunghe e ben fritte sulla griglia. Poi arriva il pepe. È meglio prendere verdure multicolori, che renderanno più ricco il gusto e il tipo di insalata. Puliamo le verdure dai semi e saliamo sul fuoco, cioè per un paio di minuti teniamo il pepe sopra il fornello ardente. Poi le verdure vengono anche tagliate a strisce, come nel caso della carne. Il formaggio di capra può essere schiacciato a mano e può essere tagliato in piccoli quadrati.
Insalate miste, nei mercati moderni c'è un assortimento di verdure e insalate già pronto, che può essere utile per realizzare creazioni culinarie originali e gustose come la ricetta descritta oggi. Mescolare aggiungere agli ingredienti, tutto è mescolato, riempito di tutto il senape, olio d'oliva e aceto.
Ricetta 2: insalata con pollo, peperoni e pomodori
A volte, è difficile rinunciare all'abituale e lasciare nuove idee e valori nella tua vita. Offriamo una deliziosa insalata che sarà in grado di limitare i piatti obsoleti sul tavolo della tua vacanza e diventare un nuovo piatto di famiglia.
Ingredienti richiesti:
• Seno: 300 g;
• Pepe bulgaro - 5 pezzi;
• pomodorini - 8 pezzi;
• olio d'oliva;
• cipolle - 1 pz.;
• razzo.
Necessario per il rifornimento di carburante:
• pepe nero;
• olio d'oliva;
• senape - 1 cucchiaino;
• aglio - 2 denti.;
• sale;
• zucchero;
• aceto - 2 cucchiai.
Preparazione:
Prepariamo gli ingredienti. Pulire il pepe, dividere le cipolle in 6 - 8 parti. Mescolare le verdure, aggiungere un filo d'olio e sale. Facciamo anche il petto di pollo, riempiamo di burro e mandiamo a cottura nella griglia. A proposito, non solo la carne viene cucinata alla griglia, ma anche verdure, peperoni e cipolle. Non appena il peperoncino sarà cotto, saranno necessari dai 15 ai 20 minuti, toglierli dalla griglia e metterli direttamente nella busta, questo aiuterà a separare facilmente la pelle dal pepe. La carne viene cotta, tagliata a strisce, tagliata in 4 pezzi di ciliegia, e qui inviamo rucola e cipolle. I peperoni pelati vengono tagliati in cannucce e inviati al resto degli ingredienti. Resta da riempire l'insalata. Per questo, gli ingredienti necessari per il condimento vengono mescolati, versando l'insalata ottenuta dalla consistenza. L'insalata deliziosa, leggera e bella è pronta!
Ricetta 3: insalata con pollo, peperoni e uva
Una serie abbastanza ricca di frutta e verdura ti permette di preparare un'insalata sana. La ricca combinazione di pollo con uva dona al cibo appetito e succosità.
Ingredienti richiesti:
• pomodori - 4 pezzi;
• uva - 300 g;
• pollo - 300 g;
• Pepe bulgaro - 2 pezzi;
• Formaggio bianco - 200 g;
• cipolle - 1 pz.;
• olio d'oliva;
• foglia di lattuga;
• succo di limone - 2 cucchiai.
Preparazione:
Quindi, dobbiamo bollire la carne di pollo. Per l'insalata, puoi usare il petto di pollo o le cosce di pollo. Lessare la carne in acqua, dopo averla raffreddata tagliata a pezzi quadrati. In una nave separata, taglia il formaggio a quadretti. I miei acini d'uva e tagliati in piatti, possono essere divisi in 2 parti. Tagliare i pomodori a fette e condirli a cannucce. Le foglie di lattuga possono essere schiacciate a mano.
Resta da mescolare gli ingredienti. Aggiungere il succo di limone, l'olio d'oliva, leggermente sale. Alla fine del piatto è decorato con formaggio.
L'insalata facile è pronta!
Ricetta 4: insalata di pollo affumicata con peperoni e ananas
I vantaggi di questa insalata - ananas e pepe bulgaro. Questi due ingredienti danno all'insalata un sapore e una luminosità dell'estate, cosa che anche i bambini non possono gradire.
Ingredienti richiesti:
• pepe - 3 pezzi;
• ananas in scatola - 200 g;
• formaggio - 150 g;
• pollo - 250 g;
• mais in scatola - 200 g;
• maionese per il rifornimento di carburante.
Preparazione:
1. Per l'insalata, abbiamo solo bisogno di carne di pollo, per questo separiamo la pelle e dividiamo la carne stessa in fibre.
2. Unisci la marinata con ananas e mais in scatola. L'ananas può essere tagliato a cubetti. 3. Il formaggio è anche meglio da tagliare a cubetti, notare che solo le varietà dure di formaggio sono adatte per l'insalata.
4. Il pepe bulgaro è meglio prendere colori diversi. Rimuovere il gambo e tagliare a strisce.
5. Resta da mescolare gli ingredienti: pollo, pepe, ananas, mais e formaggio.
L'insalata è condita con la maionese poco prima di servire. Puoi decorare con i verdi.
Insalata con pollo e peperone - segreti e consigli utili dei migliori chef
Il pepe bulgaro è un prodotto sano e ricco di vitamine. È tra i primi alimenti che possono essere gradualmente inclusi nella dieta dei bambini nei primi mesi della loro vita. L'inclusione di questo componente nell'insalata rende questo piatto festoso, luminoso e estivo.
